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Trek au Népal – Voyage au Népal
Le trek camp de base de l’Everest est l’un des plus beaux voyages au cœur de l’Himalaya. Chaque année, des randonneurs du monde entier rejoignent l’Everest Base Camp, sans expérience d’alpinisme, pour découvrir la région du Khumbu et la culture sherpa. Le point fort du trek reste l’ascension de Kala Patthar (5 550 m) offrant une vue mythique sur l’Everest, l’Ama Dablam et le Nuptse. L’itinéraire traverse Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche et Lobuche, villages emblématiques où les lodges permettent de vivre des rencontres authentiques. Le parcours est conçu pour une acclimatation progressive, garantissant sécurité et plaisir de marche. Avec Nepal Authentic Trek, agence locale francophone, vous bénéficiez de guides certifiés, d’une logistique fiable (permis, vols Lukla, hébergements) et d’un accompagnement responsable pour réaliser votre rêve d’Everest dans les meilleures conditions.
Le trek camp de base de l’Everest est un itinéraire exigeant qui évolue progressivement de la moyenne vers la haute altitude, au cœur de la région mythique du Khumbu. En moyenne, ce parcours propose chaque jour 15 à 20 kilomètres de marche, avec environ +955 mètres de dénivelé positif et –930 mètres de dénivelé négatif. Les sentiers sont variés et alternent chemins de terre, ponts suspendus et escaliers parfois raides.
Ainsi, une très bonne condition physique est nécessaire pour enchaîner dix jours consécutifs de marche en haute montagne. L’altitude maximale atteint 5 550 mètres à Kala Patthar, véritable belvédère face à l’Everest. Le départ s’effectue à 2 840 mètres et l’itinéraire intègre une acclimatation progressive et sécurisée afin de limiter les risques liés à l’altitude.
Ce trek au Népal est une activité de trekking et randonnée d’une durée de 16 jours. Le niveau est modéré à difficile. Le transport s’effectue en voiture et en vol intérieur. La période idéale s’étend de septembre à mai. Le voyage est proposé en demi-pension, avec départ garanti dès deux personnes. L’encadrement est assuré par un guide local expérimenté et un porteur, pour un voyage authentique et sécurisé.
Le trek camp de base de l’Everest est l’un des treks les plus emblématiques au Népal. Il permet d’approcher le plus haut sommet du monde tout en découvrant la culture sherpa. De plus, ce trek au Népal offre des paysages spectaculaires, des monastères bouddhistes et des villages authentiques. Grâce à une acclimatation progressive, l’itinéraire garantit sécurité et adaptation à l’altitude.
Le trek débute par un vol vers Lukla, porte d’entrée de la région de l’Everest. Ensuite, vous rejoignez Namche Bazaar, cœur du pays sherpa. Puis, vous traversez Tengboche, Dingboche et Lobuche en montant progressivement en altitude. Enfin, vous atteignez le camp de base de l’Everest et le célèbre Kala Patthar, point de vue exceptionnel sur l’Himalaya et l’Everest.
Le trek camp de base de l’Everest est considéré comme un itinéraire de niveau difficile. Il se déroule d’abord en moyenne montagne puis progressivement en haute altitude. Les étapes représentent environ 15 à 20 kilomètres de marche par jour, avec plus de +955 mètres de dénivelé positif et –930 mètres de dénivelé négatif, ainsi que de nombreux passages en altitude. Une excellente condition physique est indispensable pour enchaîner environ 10 jours de marche consécutifs. L’altitude maximale est atteinte à Kala Patthar (5 550 m), point culminant du trek. Le départ s’effectue à 2 840 m, avec de fréquentes montées et descentes en escaliers, parfois raides, mais l’acclimatation reste progressive et encadrée. Pour réaliser ce trekking dans les meilleures conditions, nous recommandons de pratiquer une activité sportive 2 à 3 fois par semaine durant les 2 à 3 mois précédant le départ.
Le trek camp de base de l’Everest est fait pour vous si vous aimez marcher plusieurs jours en montagne et découvrir des paysages exceptionnels. Ce voyage demande une bonne condition physique, mais il ne nécessite pas d’expérience en alpinisme. Les étapes sont progressives pour permettre une acclimatation adaptée à l’altitude. Si vous pouvez marcher 5 à 7 heures par jour avec un sac léger, vous avez le profil idéal. La motivation, l’esprit d’aventure et l’envie de rencontrer la culture sherpa sont essentiels. Avec une préparation sportive régulière, ce trek devient une expérience accessible, inoubliable et profondément humaine.
La meilleure saison pour le trek camp de base de l’Everest se situe en automne (septembre à novembre) et au printemps (mars à mai). En automne, le ciel est dégagé, les vues sur l’Everest, le Lhotse et l’Ama Dablam sont exceptionnelles et les sentiers du Khumbu sont secs après la mousson, conditions idéales pour le trek.
Au printemps, les températures sont plus douces et les rhododendrons en fleurs embellissent la vallée, offrant une ambiance unique pour un trek au Népal.
L’été, de juin à août, correspond à la mousson : pluies fréquentes, visibilité réduite et vols Lukla souvent perturbés, période donc peu conseillée pour le trek Everest.
L’hiver, de fin décembre à février, reste possible pour les trekkeurs recherchant un Everest Base Camp sans foule, mais le froid peut être intense en altitude.
Pour un premier voyage, octobre/novembre et mars/avril sont les mois les plus recommandés pour réussir son trek camp de base de l’Everest dans les meilleures conditions.
En janvier : Namche –6 à 6°C, Dingboche –12 à 2°C, Gorak Shep –18 à –6°C.
En février : Namche –5 à 7°C, Dingboche –10 à 3°C, Gorak Shep –16 à –5°C.
En mars : Namche –2 à 10°C, Dingboche –8 à 5°C, Gorak Shep –14 à –3°C.
En avril : Namche 2 à 12°C, Dingboche –5 à 7°C, Gorak Shep –10 à –1°C.
En mai : Namche 5 à 15°C, Dingboche –2 à 9°C, Gorak Shep –6 à 2°C.
En juin : Namche 8 à 16°C, Dingboche 2 à 10°C, Gorak Shep –2 à 4°C.
En juillet : Namche 9 à 17°C, Dingboche 3 à 11°C, Gorak Shep –1 à 5°C.
En août : Namche 9 à 17°C, Dingboche 3 à 11°C, Gorak Shep –1 à 5°C.
En septembre : Namche 6 à 15°C, Dingboche 0 à 9°C, Gorak Shep –5 à 2°C.
En octobre : Namche 2 à 13°C, Dingboche –4 à 7°C, Gorak Shep –10 à –1°C.
En novembre : Namche –2 à 10°C, Dingboche –8 à 4°C, Gorak Shep –14 à –4°C.
En décembre : Namche –5 à 7°C, Dingboche –11 à 2°C, Gorak Shep –17 à –6°C.
Pour votre trek camp de base de l’Everest, la qualité des vêtements et de l’équipement est essentielle. Un matériel adapté vous permettra de profiter pleinement du Everest Base Camp trek dans de bonnes conditions de confort et de sécurité, notamment au-delà de 3 000 m d’altitude où le climat devient plus froid et changeant.
Un sac à dos ou sac de sport de 60 à 70 litres, ou une valise selon votre préférence.
À votre arrivée, Nepal Authentic Trek vous fournira un duffel bag pour transporter vos affaires durant le trek.
Votre bagage principal ou votre valise pourra être laissé en sécurité à l’hôtel à Katmandou.
Un sac à dos de journée de 30 à 40 litres pour vos effets personnels.
Une bonne paire de chaussures de trekking à tige haute, déjà rodées
Une paire de baskets légères
Une paire de tongs ou sandales
Une paire de guêtres
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée
Une paire de gants chauds (type ski ou haute montagne)
Une veste coupe-vent imperméable avec capuche (Gore-Tex)
Une doudoune légère
Une polaire chaude
Deux pantalons de trekking
Un sur-pantalon imperméable et respirant
Un short pour les basses altitudes
Un collant thermique
3 à 4 tee-shirts techniques et une chemise à manches longues
Lunettes de soleil haute protection
Gourde d’au moins 1 litre
Lampe frontale
Crème solaire indice élevé
Serviette de toilette
Sac de couchage (ou drap de sac en soie/polaire)
2 à 3 grands sacs poubelles
Chapeau ou casquette
Une paire de bâtons de marche
Tablettes pour purifier l’eau
Gel hydro-alcoolique
Pharmacie personnelle
Une partie importante de l’équipement pour le trek camp de base de l’Everest peut être facilement louée ou achetée à Katmandou. Retrouvez toutes les informations, tarifs et matériel disponible sur notre page dédiée :
https://nepalauthentictrek.com/location-dequipement-a-katmandou/
Privilégiez des vêtements respirants et superposables afin de vous adapter aux fortes variations de température entre les villages du Khumbu et les étapes en haute altitude comme Gorak Shep ou Kala Patthar. Un équipement bien choisi est la clé d’un trek au Népal confortable, sûr et réussi.
Oui, un sac de couchage est indispensable pour le trek au camp de base de l’Everest. Même si les lodges fournissent des couvertures, elles ne suffisent pas toujours en haute altitude, notamment à Dingboche, Lobuche et Gorak Shep, où les nuits peuvent être très froides.
– Confort –10°C à –15°C → idéal pour la majorité des saisons
– En automne et au printemps : un sac –10°C suffit généralement
– En hiver (décembre à février) : privilégier –15°C à –20°C
– Choisir un sac en duvet plutôt que synthétique, plus chaud et plus léger,
– Utiliser un drap de sac en soie ou polaire pour gagner 3 à 5°C,
– Dormir avec des vêtements thermiques et une bouteille d’eau chaude,
Si vous ne souhaitez pas voyager avec votre matériel, vous pouvez facilement louer un sac de couchage adapté au trek Everest à Katmandou https://nepalauthentictrek.com/location-dequipement-a-katmandou/
Le trek camp de base de l’Everest atteint une altitude de 5 550 m à Kala Patthar et 5 364 m au camp de base, où l’organisme doit s’adapter à la diminution d’oxygène. Le mal aigu des montagnes – AMS Everest peut toucher tout randonneur, même en excellente condition physique. Les symptômes les plus fréquents sont : maux de tête, fatigue inhabituelle, nausées, vertiges ou perte d’appétit.
Pour réduire les risques durant le Everest Base Camp trek, la règle essentielle est une montée progressive associée à une bonne hydratation, soit 3 à 4 litres d’eau par jour. Nos itinéraires dans la région du Khumbu intègrent une véritable acclimatation Khumbu avec des journées de repos actives à Namche. En cas de symptômes persistants, la meilleure prévention reste de redescendre en altitude et de se reposer avant de poursuivre.
Les guides de Nepal Authentic Trek sont formés à la gestion de l’altitude, au suivi des signes d’AMS et disposent d’une trousse de premiers secours. Une assurance couvrant l’évacuation en hélicoptère est fortement recommandée pour le trek Everest.
Il est indispensable de redescendre immédiatement si l’un des signes suivants apparaît :
maux de tête intenses ne passant pas avec le repos,
vomissements répétés ou grande fatigue soudaine,
essoufflement au repos, toux persistante,
troubles de l’équilibre ou confusion.
La descente de 300 à 600 mètres améliore généralement rapidement l’état du trekkeur. Nos guides prennent toujours la décision en priorité selon votre santé, car sur le trek camp de base de l’Everest, la sécurité passe avant l’objectif final.
Votre trek camp de base de l’Everest est proposé en demi-pension durant toute la partie trekking. Il est toutefois nécessaire de prévoir un budget supplémentaire pour certains frais sur place : dîners, douches chaudes, recharge des appareils électroniques, boissons non incluses et pourboires destinés à l’équipe locale (guide et porteurs). Pour plus de détails, nous vous invitons à consulter la rubrique « Le prix comprend / ne comprend pas ».
Nous avons fait le choix de laisser les dîners libres pendant votre voyage au Népal afin que vous puissiez explorer à votre rythme les restaurants de Katmandou ou découvrir les plats variés proposés dans les lodges du Khumbu durant le trek. Il est conseillé de prévoir un budget moyen de 5 à 15 € par repas, selon le type de repas et l’établissement choisi. Prévoyez également une estimation d’environ 80 à 100 € par participant pour l’ensemble du séjour pour les frais annexes : douches chaudes, connexion wifi et recharge des appareils électroniques, services généralement payants en altitude.
Trek Lac de Gokyo et camp de base de l’Everest : combiné exceptionnel entre les lacs turquoise de Gokyo, le glacier du Khumbu et le mythique Everest Base Camp.
Trek des Trois Cols : traversée engagée par les cols de Renjo La, Cho La et Kongma La, offrant l’un des itinéraires les plus complets et spectaculaires de la région de l’Everest.
Everest Panorama : version plus accessible jusqu’au monastère de Tengboche, idéale pour découvrir l’ambiance du Khumbu sans monter en très haute altitude.
Pour ceux qui souhaitent réaliser une ascension de 6 000 m lors d’un trek dans la région de l’Everest :
Island Peak (6 189 m) par la haute route de l’Everest, une première expérience d’alpinisme accessible,
ou le Lobuche Peak (6 119 m) sommet technique offrant une vue exceptionnelle sur l’Everest, le Nuptse et l’Ama Dablam.
Choisir Nepal Authentic Trek pour votre trek du camp de base de l’Everest, c’est voyager avec une agence locale basée à Katmandou, sans intermédiaire, spécialisée dans les treks au Népal et encadrée par des guides francophones expérimentés. Nous proposons des groupes de petite taille, des départs en co-remplissage et des voyages sur mesure, adaptés à vos dates, votre budget et votre niveau.
Nos itinéraires sont conçus pour favoriser une acclimatation progressive et mettre l’accent sur la sécurité. Nous assurons toute la logistique : permis, hébergements en lodge, repas, transports et assistance 24h/24, avec un suivi personnalisé avant, pendant et après le trek. À Katmandou, vous séjournez dans des hôtels confortables sélectionnés avec soin.
Nous appliquons une transparence totale des prix, sans frais cachés, et recommandons une assurance couvrant l’évacuation en hélicoptère. Avec une approche humaine et responsable, votre trek au camp de base de l’Everest devient une expérience authentique et sereine.
– Tous nos voyages découverte, trekking et trekking ascension sont garantis à partir de 2 voyageurs.
– Les expéditions à plus de 6 500 m sont garanties à partir d’une personne.
– Les dates affichées sont proposées en co-remplissage.
– Pour les voyages privés, le départ est organisé sur devis, selon vos dates, votre itinéraire et vos besoins spécifiques.
Chez Nepal Authentic Trek, nous privilégions des groupes réduits afin de garantir qualité, sécurité et convivialité tout au long du voyage.
• Voyages découverte / trekking : maximum 8 participants.
• Trekking ascension : maximum 6 participants pour un meilleur encadrement en altitude.• Expéditions : de 1 à 12 participants, selon l’objectif et la logistique requise.
Des groupes limités permettent une meilleure acclimatation, un suivi personnalisé par le guide et une expérience plus authentique au cœur de l’Himalaya.
Pour les voyages privés, le départ est organisé entièrement sur mesure, selon votre demande, vos dates, votre itinéraire et vos besoins spécifiques.
Pour les treks au Népal, voyages découverte et trekking avec ascension à dates fixes, les groupes peuvent réunir des voyageurs de différentes nationalités, notamment français, belges, suisses ou canadiens, tout en bénéficiant d’un encadrement francophone.
Pour les expéditions en haute altitude, le groupe peut également être composé de plusieurs nationalités selon les inscriptions confirmées, avec une organisation adaptée à la logistique et aux objectifs de l’ascension.
Pour un voyage 100 % privé, l’expérience est entièrement personnalisée selon votre langue et vos besoins.
Lors de votre séjour à Katmandou, vous serez hébergé dans un hôtel standard confortable, en chambre double ou à lits jumeaux. L’hébergement inclut la nuitée ainsi que le petit-déjeuner.
Les chambres sont équipées de salle de bain privée avec douche, télévision, wifi, téléphone, climatisation et service en chambre afin de garantir confort et détente avant ou après votre trek au Népal.
La chambre individuelle est disponible sur demande et selon les disponibilités, avec supplément éventuel.
Il est également possible de prendre vos déjeuners et dîners directement à l’hôtel.
Pour les voyages privés au Népal, le type d’hébergement est défini selon votre devis personnalisé et vos préférences (catégorie d’hôtel, confort supérieur ou boutique hôtel).
Durant votre trek au Népal, vous serez hébergé en lodge ou en guest house de montagne, généralement en chambre double avec lits jumeaux.
Les chambres individuelles sont rarement disponibles, sauf éventuellement en basse saison et selon les disponibilités.
Les lodges disposent le plus souvent :
d’électricité (parfois limitée en altitude),
d’une salle commune servant aux repas du midi et du soir,
de toilettes et douches parfois situées à l’extérieur des chambres.
Les douches chaudes sont généralement payantes.
Important : ne confondez pas les lodges de montagne avec les hôtels en ville.
Au Népal, le terme lodge désigne un hébergement simple de montagne, comparable à un refuge alpin. Il ne s’agit pas d’un hôtel ou d’un écolodge au standard international. Ce sont le plus souvent des maisons familiales aménagées avec quelques chambres, une salle commune et une cuisine.
Le niveau de confort diminue progressivement avec l’altitude : l’isolation thermique et phonique peut être limitée. Le confort reste simple mais adapté aux conditions du trekking en Himalaya.
Lors des nuits en hébergement chez l’habitant au Népal, vous serez accueilli dans des maisons traditionnelles villageoises.
Les chambres peuvent comprendre 2, 4 ou 6 lits. Dans certains villages reculés, l’hébergement peut se faire dans une grande pièce commune.
Il n’y a généralement pas de salle de bain intérieure :
toilettes situées à l’extérieur,
douche extérieure ou eau chaude fournie dans une bassine.
Ce type d’hébergement permet une immersion culturelle authentique et des échanges privilégiés avec les familles locales.
Il est strictement interdit de dormir à l’intérieur des monastères.
Lorsque le programme mentionne une « nuit près d’un monastère », l’hébergement se fait en réalité dans une annexe, une maison d’accueil ou une petite guest house gérée par le monastère.
Les toilettes sont généralement extérieures et le confort y est simple, dans le respect des traditions locales.
Pour certains trajets lors de votre trek au Népal, nous utilisons des vols intérieurs opérés par des compagnies locales telles que
– Yeti Airlines, Tara Air, Buddha Air , Simrik Air, Summit Air, Sri airlines
Ces compagnies opèrent généralement avec de petits appareils de 15 à 18 places, adaptés aux reliefs montagneux de l’Himalaya.
Les vols en montagne (notamment vers Lukla ET Jomsom) sont fortement dépendants des conditions météorologiques.
En cas de mauvais temps :
le vol peut être retardé ou annulé,
la compagnie le reporte généralement au lendemain,
C’est pourquoi nous prévoyons systématiquement une journée de sécurité dans nos programmes de trekking en Himalaya.
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Vol de Ramechap – Lukla – Ramechap : En raison des conditions climatiques et météorologiques, il arrive que les vols entre Ramechap – Lukla – Ramechap soient annulés, ce qui peut entraîner des modifications de votre programme. Dans une telle situation, plusieurs alternatives s’offrent à vous : vous pouvez envisager un trajet par la route, qui pourrait être plus long, ou opter pour un vol en hélicoptère, selon la disponibilité. Si vous choisissez l’option de l’hélicoptère, sachez que le coût supplémentaire sera à votre charge. Ce tarif variera en fonction du nombre de personnes et de la destination sélectionnée.
Depuis le printemps 2022, l’Autorité de l’Aviation Civile du Népal (CAAN) a décidé, durant les hautes saisons (mars à mai et octobre à décembre), d’opérer la majorité des vols vers et depuis Lukla à partir de l’aéroport de Ramechhap, afin de désengorger l’aéroport de Katmandou.
Cela implique :
un transfert routier matinal entre Katmandou et Ramechhap,
puis le vol Ramechhap – Lukla.
En cas d’annulation prolongée :
possibilité d’attendre l’amélioration météo,
option transfert routier alternatif (selon région),
ou vol en hélicoptère (supplément à votre charge).
La limite autorisée par les compagnies aériennes népalaises est généralement :
10 kg en soute
5 kg en cabine
Tout excédent peut entraîner des frais supplémentaires ou être refusé selon la capacité de l’appareil.
La Commission Européenne a inscrit les compagnies aériennes népalaises sur la liste des transporteurs interdits d’exploitation au sein de l’Union Européenne.
Cela signifie que ces compagnies ne sont pas autorisées à opérer en Europe.
En revanche, elles sont autorisées à voler au Népal sous la réglementation de l’aviation civile népalaise.
Le Népal est un pays en voie de développement et l’état des routes peut être irrégulier, notamment en période de mousson. Les fortes pluies peuvent provoquer des éboulements, des chutes de pierres et des ralentissements ponctuels.
La vallée de Katmandou connaît également une circulation dense. Pour des raisons de sécurité et de confort, il est fortement déconseillé de conduire soi-même au Népal.
Selon l’itinéraire, la région et la taille du groupe, les transferts terrestres peuvent s’effectuer en :
véhicule privé
jeep 4×4
minibus
bus touristique confortable
Pour les longs trajets, le véhicule est généralement entièrement privatif, réservé exclusivement à vous et à votre groupe, afin de garantir confort, flexibilité et sécurité.
Les trajets plus courts peuvent être effectués en véhicule local ou partagé selon la région (par exemple dans certaines zones de trekking).
Tous les détails des transports sont précisés dans le programme jour par jour de votre voyage au Népal.
Chez Nepal Authentic Trek, chaque voyage au Népal est encadré par une équipe locale qualifiée, sélectionnée pour son professionnalisme, son expérience en Himalaya et son sens des responsabilités.
À partir de 4 participants : guide népalais francophone,
Moins de 4 participants : guide anglophone qualifié,
À partir de 5 participants : assistant-guide,
1 porteur pour 2 participants,
À partir de 4 participants : guide francophone népalais pour le trek,
Pour l’ascension : 1 guide de haute montagne anglophone par participant,
1 porteur pour 2 participants,
1 guide de haute montagne anglophone par membre,
Équipe de cuisiniers et porteurs d’altitude,
Logistique complète adaptée aux conditions himalayennes,
À partir de 4 participants, vous bénéficiez d’un guide francophone népalais. En dessous de ce seuil, l’encadrement est assuré par un guide anglophone certifié.
Les séances sont dirigées par un Yoga Master anglophone expérimenté, habitué aux conditions du trek en altitude.
Encadrement par un naturaliste anglophone spécialisé dans la faune et la flore des parcs nationaux du Népal.
Encadrement assuré par des guides de haute montagne anglophones certifiés et expérimentés en Himalaya.
En montagne, le guide est responsable de la sécurité du groupe. Ses consignes quotidiennes doivent être strictement respectées.
Il veille :
à la gestion de l’altitude,
au rythme du groupe,
à la sécurité sur les sentiers,
au bon déroulement logistique.
Le guide est également garant de la réussite de votre voyage : n’hésitez pas à lui poser vos questions et à solliciter son expertise.
Tous nos guides (montagne, haute montagne et culturels) sont :
Professionnels agréés par le gouvernement népalais,
Formés à la Nepal Academy of Tourism & Hotel Management (NATHM),
Expérimentés en gestion de groupes en Himalaya,
Nos guides culturels francophones possèdent un excellent niveau de français, souvent acquis par des études universitaires en tourisme ou langues étrangères.
Nos guides de montagne francophones maîtrisent le français de manière fluide afin d’assurer une communication claire tout au long du trek ou de l’expédition.
Selon l’itinéraire et la nature du programme, le transfert des bagages peut s’effectuer soit par porteur, soit par véhicule.
Pour certains circuits combinant culture et randonnée, comme le Voyage entre culture et Himalaya au Népal, les bagages sont principalement transportés en véhicule d’étape en étape, et non par des porteurs.
En revanche, lors des treks en montagne ou en haute altitude, les bagages sont acheminés par des porteurs, conformément à l’organisation du trekking en Himalaya.
Les modalités précises de transport des bagages sont indiquées dans le programme détaillé de chaque voyage.
Nos porteurs viennent principalement de l’est et du nord du Népal. Il s’agit d’un travail saisonnier : en dehors des périodes de trekking, ils retournent dans leurs villages pour s’occuper de leurs terres agricoles. De plus en plus d’étudiants exercent également ce métier afin de financer leurs études.
Ils jouent un rôle essentiel dans la réussite de votre trek en Himalaya. N’hésitez pas à échanger avec eux : ces moments de partage font partie de l’expérience humaine du voyage.
En lodge ou guest house, il peut arriver que la capacité soit limitée. Dans ce cas, les porteurs sont logés dans une maison voisine ou un hébergement local.
Lors des treks sous tente, ils sont hébergés chez l’habitant ou sous une grande tente collective (tente cuisine).
Pendant le trek, vous portez uniquement vos affaires personnelles de la journée dans un petit sac à dos de 30 à 40 litres, permettant d’emporter : une veste coupe-vent, une gourde, de la crème solaire, un appareil photo, un bonnet et des gants selon l’altitude, ainsi que tout autre accessoire nécessaire pour la journée.
Au Népal, le poids de portage est réglementé.
Trek et randonnée : 12 kg maximum par personne
Trek avec ascension : 14 kg maximum par personne
Il est prévu 1 porteur pour 2 participants.
Pour les voyages privés, la présence d’un porteur dépend de votre devis personnalisé (voir la rubrique “Le prix comprend”).
Nous prévoyons un sac de sport ou un sac à dos de randonnée de 60 à 70 litres pour mettre vos affaires de trekking ou ascension. Vous y transférerez vos affaires et pourrez laisser votre sac ou valise à l’hôtel.
Chez Nepal Authentic Trek, l’organisation des repas durant votre trek au Népal dépend de la taille du groupe :
Moins de 5 participants : vous choisissez librement vos repas dans les lodges.
À partir de 5 participants : les repas sont commandés à l’avance par votre guide afin de gagner du temps et de faciliter la logistique.
Les lodges de trekking (appelés aussi guest houses) proposent des menus variés, avec des plats végétariens et non végétariens. La cuisine est simple, chaude et copieuse, parfaitement adaptée aux besoins énergétiques liés à la marche en altitude.
– Petit-déjeuner : Inclus avec thé ou café.
– Déjeuner : Inclus : 1 plat principal + 1 thé. Servi généralement entre 12h et 13h dans un lodge en cours d’étape. Il s’agit d’un repas chaud et consistant.
– Dîner : Inclus : 1 soupe + 1 plat principal ou 1 plat principal + 1 dessert. Servi entre 18h et 19h.
Lors des longues journées (notamment les passages de cols en altitude), un pique-nique froid peut être prévu.
Le Dal Bhat est le plat national népalais, composé de riz, lentilles, légumes et pommes de terre.
C’est l’un des repas les plus fréquents et recommandés pendant le trekking en Himalaya, car il est énergétique, complet et souvent servi à volonté.
Les portions sont généreuses et adaptées aux besoins des trekkeurs.
Merci d’éviter le gaspillage alimentaire.
En altitude, les produits frais (viande, fruits, produits laitiers) deviennent plus rares.
Pour plus de détails, consultez votre programme jour par jour, où chaque repas est précisé :
Petit-déjeuner / Déjeuner / Dîner / Libre.
Les boissons chaudes supplémentaires non mentionnées dans les repas inclus, ainsi que les sodas, les boissons alcoolisées et l’eau minérale, restent à votre charge.
En montagne, il est essentiel de prendre des précautions pour éviter tout problème sanitaire. Recommandations :
Utiliser des pastilles de purification
Faire bouillir l’eau (disponible dans les lodges avec léger supplément)
Acheter de l’eau en bouteille (vérifier que le sceau soit intact)
Boire des boissons chaudes (thé, infusions)
Demander les boissons sans glace
Éviter l’eau du robinet, même pour se brosser les dents
Être prudent avec les fruits et légumes crus
Nous recommandons une gourde de 1 à 1,5 litre.
Au Népal, chaque village dispose d’un accès à l’eau (sources ou rivières). Il n’est donc pas nécessaire de transporter plusieurs litres d’eau : vous pouvez remplir votre gourde au fil de la journée et la traiter.
Les conditions de douche varient selon le type de voyage, la région et l’altitude.
Dans les grandes villes comme Katmandou ou Pokhara, les hôtels sont équipés de douches privées avec eau chaude, incluses dans votre chambre.
Lors d’un trek au Népal en lodge, il est généralement possible de prendre une douche chaude payante.
Tarif indicatif : 1 à 2 € par douche,
Le prix peut augmenter avec l’altitude,
La douche et les WC peuvent parfois être situés à l’extérieur de la chambre,
Le coût varie selon :
l’altitude,
la disponibilité en eau,
le type d’installation (gaz, électricité ou panneaux solaires),
Si votre trek s’effectue sous tente, votre équipe vous fournira de l’eau chaude matin et soir dans une bassine pour votre toilette.
Chez l’habitant, les douches et toilettes sont généralement situées à l’extérieur, avec un confort simple et adapté aux conditions rurales.
Douches solaires : eau chauffée par panneaux solaires (selon l’ensoleillement),
Douches au gaz ou électriques : disponibles dans certains lodges,
Eau chaude en bassine : solution courante en altitude,
À haute altitude, les installations deviennent plus simples et le coût peut être plus élevé.
✔ Emportez des lingettes humides ou un gant de toilette
✔ Prévoyez une serviette microfibre légère (séchage rapide)
✔ Utilisez un savon biodégradable pour limiter l’impact environnemental
✔ Hydratez votre peau (l’air est plus sec en altitude)
✔ Buvez suffisamment d’eau pour éviter la déshydratation
Il est possible de se doucher pendant votre trek au Népal, mais les conditions varient selon l’altitude et la région. Les douches chaudes sont généralement payantes et plus rares en haute montagne.
Avec un peu d’adaptation, vous pourrez profiter pleinement de votre aventure en Himalaya tout en maintenant une bonne hygiène personnelle.
Au Népal, durant le trek, les douches et les toilettes sont généralement communes, comme dans les refuges de montagne en France. Les installations restent simples mais fonctionnelles, adaptées aux conditions d’altitude et à l’environnement montagnard.
La monnaie officielle au Népal est la roupie népalaise (NPR – Rs).
Il n’est plus nécessaire d’apporter des dollars américains.
L’euro est facilement échangeable dans les bureaux de change et les banques, notamment dans les zones touristiques.
À Katmandou, Bhaktapur et Patan, vous trouverez de nombreux bureaux de change dans les quartiers touristiques.
Il est également possible de changer votre argent dès votre arrivée à l’aéroport international de Katmandou, où plusieurs bureaux de change sont disponibles.
Vous trouverez aussi des bureaux de change à proximité de votre hôtel.
Le taux de change reste généralement très similaire d’un bureau à l’autre.
Il est possible de retirer des roupies népalaises dans les distributeurs automatiques (ATM) des grandes villes comme Katmandou et Pokhara.
Les distributeurs autorisent généralement un retrait de 20 000 à 35 000 NPR par transaction.
Dans certains cas, il est possible de retirer jusqu’à 50 000 NPR, selon la banque.
La limite quotidienne dépend de votre banque (souvent entre 300 € et 1 000 € par jour, selon votre carte bancaire).
Les distributeurs au Népal appliquent en général des frais de 500 à 700 NPR par retrait.
Votre banque peut également facturer des frais supplémentaires pour un retrait à l’étranger.
Nous vous conseillons de vérifier auprès de votre banque avant le départ afin de connaître votre plafond de retrait et les frais applicables.
Privilégiez les paiements en espèces, surtout durant le trek.
Prévoir des petites coupures pour les dépenses quotidiennes.
Les paiements par carte bancaire sont acceptés dans certains hôtels et restaurants en ville, mais rarement en montagne.
Au Népal, le pourboire est une pratique courante, respectée et très appréciée.
Il exprime votre satisfaction pour la qualité du service et la reconnaissance des efforts fournis par votre équipe locale (guides, porteurs, cuisiniers, assistants), en particulier lors des séjours en altitude où les conditions sont exigeantes.
Nos équipes sont correctement rémunérées. Toutefois, leur activité étant saisonnière, le pourboire constitue un complément important pour soutenir leurs familles.
Le pourboire n’est pas une obligation, mais un geste de gratitude.
(Circuits concernés : Entre Culture et Himalaya, Balcon des Annapurnas, Langtang, Pikey Peak, Everest, Manaslu, Mustang, Annapurnas, etc.)
100 € minimum par participant
Pour 2 participants avec 1 guide et 1 porteur :
Total : 200 €
50 % pour le guide
50 % pour le porteur
(Circuits : Island Peak, Mera Peak, Lobuche Peak et autres +6000m)
120 € minimum par participant
Pour 2 participants :
Total : 240 €
Répartition équitable entre les membres de l’équipe
En cas de réussite au sommet, il est d’usage d’offrir un bonus personnel au guide de haute montagne :
20 à 50 €, selon votre appréciation.
(Circuits : Ama Dablam, Himlung Himal)
Environ 850 € par participant
200 € pour le guide et porteur du trek d’approche
150 € pour l’équipe du camp de base (cuisinier + assistant)
500 € summit bonus pour le guide de haute montagne
Ce montant est généralement mis en caisse commune à votre arrivée à Katmandou afin d’être distribué équitablement.
Bonus guide de haute montagne : 2500 €
Équipe camp de base : 500 € par participant
Bonus guide : 2100 €
Équipe camp de base : 500 € par participant
Trek classique : 100 € / participant
Trek + ascension (6000 m) : 120 € / participant
Expédition 6500–7000 m : 850 € / participant
Expédition 8000 m : 2100 à 2500 € pour le guide + 500 € pour l’équipe camp de base.
Quel que soit le résultat de l’ascension (sommet atteint ou non), il est d’usage de prévoir une prime de sommet obligatoire pour chaque Sherpa de haute altitude.
Cette prime doit être réglée en espèces à votre arrivée à Katmandou.
Montant recommandé : 280 € par Sherpa
(Vérifiez sur votre devis, rubrique « Le prix comprend », si cette prime est incluse ou non.)
Montant total recommandé : 850 € par participant
Répartition indicative :
• Summit bonus guide haute montagne : 500 €
• Pourboire porteur trek : 100 €
• Équipe camp de base (cuisinier + assistant) : 250 €
Montant total recommandé : 850 € par participant
Répartition :
• Summit bonus guide : 500 €
• Pourboire porteur trek : 100 €
• Équipe camp de base : 250 €
• Bonus Sherpa haute altitude : 2500 €
• Équipe camp de base : 500 € par participant
• Bonus Sherpa haute altitude : 2100 €
• Équipe camp de base : 500 € par participant
Ces primes reflètent :
• la technicité de l’ascension
• les risques encourus
• l’engagement du guide et des Sherpas de haute altitude
Elles constituent une part importante de leur rémunération saisonnière.
Quel que soit le résultat de l’ascension (sommet atteint ou non), il est d’usage de prévoir une prime de sommet obligatoire pour chaque Sherpa de haute altitude.
Préparer sa santé avant un voyage au Népal est essentiel, notamment pour un trek en Himalaya ou une ascension en altitude.
Aucun vaccin n’est obligatoire pour les voyageurs en provenance d’Europe (sauf cas particuliers).
Cependant, il est recommandé d’être à jour pour :
DTCP (Diphtérie – Tétanos – Poliomyélite)
Hépatite A
Hépatite B
Typhoïde (séjours prolongés ou zones rurales)
Pour certains séjours spécifiques (régions isolées, longs séjours), un avis médical personnalisé est conseillé.
Nous vous recommandons de consulter votre médecin ou un centre de médecine des voyages au moins 4 à 6 semaines avant le départ.
Lors d’un trek au Népal, l’altitude peut provoquer le mal aigu des montagnes (MAM).
Nos itinéraires sont conçus avec :
des journées d’acclimatation
une progression progressive
Nos guides sont formés à la reconnaissance des symptômes liés à l’altitude.
Nous recommandons d’emporter :
Vos traitements personnels
Paracétamol / anti-douleur
Anti-diarrhéique
Pastilles de purification d’eau
Crème solaire indice 50+
Baume à lèvres
Désinfectant
Pansements type ampoules
Médicament contre le mal d’altitude (sur avis médical)
Votre guide dispose également d’une trousse de premiers secours.
L’eau du robinet n’est pas potable au Népal.
Il est indispensable d’utiliser :
Pastilles de purification
Eau bouillie
Eau en bouteille scellée
Une bonne hydratation est essentielle en altitude.
Pour tout trek en altitude au Népal, une assurance couvrant :
Les frais médicaux,
Le secours en montagne
Le rapatriement en hélicoptère
Au Népal, la tension électrique est de 230 volts / 50 Hz, comme en Europe.
Les prises sont généralement de type C, D et M.
Les prises de type C (européennes à deux fiches rondes) fonctionnent le plus souvent sans adaptateur, mais il est conseillé d’apporter un adaptateur universel par précaution.
Dans les grandes villes comme Katmandou et Pokhara, l’électricité est stable dans les hôtels.
Vous pourrez facilement :
recharger téléphone et appareil photo
utiliser sèche-cheveux ou petits appareils électroniques
En lodge ou guest house durant votre trek au Népal :
L’électricité est généralement disponible
La recharge des appareils est souvent payante (environ 1 à 3 € par appareil)
À haute altitude, l’électricité peut être limitée
Dans certaines régions, l’énergie provient :
de panneaux solaires
de petites centrales hydroélectriques
Il est possible que l’électricité soit coupée le soir ou en cas de mauvais temps.
✔ Apportez une batterie externe (power bank)
✔ Prévoir un adaptateur universel
✔ Limitez la recharge aux appareils essentiels
✔ Éteignez vos appareils pour économiser la batterie
Rester connecté pendant un trek au Népal est possible, mais les conditions varient selon la région et l’altitude.
Les principaux opérateurs sont :
Nepal Telecom
Ncell
Dans les grandes villes comme Katmandou et Pokhara, la couverture 4G est bonne.
En trek :
Le réseau fonctionne dans de nombreuses vallées (Everest, Annapurnas, Langtang)
La couverture devient limitée ou inexistante à haute altitude
La qualité du signal dépend du relief et des conditions météo
Carte SIM locale disponible à l’arrivée (passeport requis)
Carte SIM : environ 100 à 200 NPR
Forfait data (10 à 20 Go) : environ 1000 à 2000 NPR
Dans la plupart des lodges et guest houses :
Wi-Fi disponible
Généralement payant
Connexion parfois lente ou instable
300 à 600 NPR par connexion
En haute altitude (Everest région) : parfois 500 à 1000 NPR
Plus vous montez en altitude, plus le tarif augmente.
La recharge des appareils est généralement payante en lodge.
Téléphone : 200 à 400 NPR
Appareil photo / batterie : 300 à 500 NPR
Power bank : 300 à 500 NPR
En altitude élevée, les tarifs peuvent être légèrement supérieurs.
✔ Prévoir une batterie externe (power bank)
✔ Télécharger cartes et documents hors ligne
✔ Informer vos proches que le réseau peut être irrégulier
✔ Utiliser le mode avion pour économiser la batterie
Durant un trek en Himalaya, l’objectif principal reste l’expérience nature et montagne.
L’accès à Internet est possible, mais il ne peut être garanti en permanence.
La qualité de votre équipement de trekking contribue directement à la réussite de votre séjour en Himalaya.
Pour les voyages et treks à plus de 3000 m d’altitude, voici la liste d’équipement conseillée.
✔ Un sac à dos de journée de 30 à 40 litres
✔ Duffel bag fourni par Nepal Authentic Trek
Pour votre trek au Népal, Nepal Authentic Trek met à votre disposition un sac de sport type duffel bag, adapté au portage en montagne.
Vous y transférerez vos affaires de trekking (maximum 12 kg par personne pour un trek classique).
Votre valise ou bagage principal peut être laissé en toute sécurité à votre hôtel à Katmandou pendant la durée du trek.
Cela vous permet de voyager plus léger et plus confortable en montagne.
✔ Une bonne paire de chaussures de trekking à tige haute, déjà portées et adaptées à vos pieds
✔ Une paire de baskets légères ou sandales/tongs
✔ Une paire de guêtres
✔ 2 à 3 paires de chaussettes de randonnée adaptées
✔ Une veste coupe-vent imperméable avec capuche (type Gore-Tex)
✔ Une veste en duvet légère
✔ Un pull ou veste polaire
✔ Deux pantalons de trekking
✔ Un sur-pantalon imperméable et respirant
✔ Un short (basse altitude)
✔ Un collant thermique (pour le froid ou la nuit)
✔ 3 à 4 tee-shirts techniques
✔ Une chemise à manches longues
✔ Une paire de gants (montagne ou ski)
✔ Chapeau ou casquette couvrant la nuque
✔ Lunettes de soleil haute protection (catégorie 3 ou 4)
✔ Une gourde d’au moins 1 litre
✔ Lampe frontale avec piles de rechange
✔ Crème solaire haute protection
✔ Gel hydroalcoolique
✔ Tablettes de purification d’eau (Micropur ou équivalent)
✔ Bâtons de marche
✔ Serviette légère (microfibre recommandée)
✔ Sac de couchage adapté aux températures négatives
✔ Drap de sac en soie ou polaire
✔ 2 à 3 grands sacs plastiques (protection contre l’humidité)
✔ Trousse de pharmacie personnelle
Privilégiez des vêtements techniques respirants
Évitez le coton (il retient l’humidité)
Superposez les couches pour mieux gérer les variations de température
Testez vos chaussures avant le départ
Pour une ascension en Himalaya (Island Peak, Mera Peak, Lobuche Peak…), un équipement adapté aux conditions de haute altitude est indispensable.
La qualité de votre matériel contribue directement à votre sécurité et à la réussite du sommet.
✔ Veste imperméable et respirante (type Gore-Tex)
✔ Polaire chaude
✔ Doudoune compressible
✔ Sous-vêtements techniques respirants (haut et bas)
✔ Pantalon d’alpinisme
✔ Surpantalon imperméable
✔ Gants imperméables avec doublure chaude
✔ Sous-gants
✔ Bonnet
✔ Cagoule ou buff
✔ Chaussures d’alpinisme thermiques rigides ou semi-rigides
✔ Chaussettes chaudes et respirantes
✔ Guêtres
✔ Crampons avec système anti-bottage
✔ Sac à dos 30 à 45 litres
✔ Casque d’alpinisme
✔ Lampe frontale (avec piles de secours)
✔ Lunettes de glacier catégorie 4
✔ Piolet classique
✔ Bâtons de marche
✔ Baudrier
✔ Appareil d’assurage
✔ Kit crevasse
✔ 2 grandes sangles
✔ 2 mousquetons à vis
✔ Masque de ski (vent et neige)
✔ Crème solaire haute protection
✔ Baume à lèvres
✔ Trousse de secours individuelle
✔ Petite trousse de toilette
✔ Sac à viande léger
✔ Bouchons d’oreilles
✔ Couverture de survie
✔ En-cas énergétiques (salés & sucrés)
✔ Système d’hydratation (minimum 1 litre)
✔ Couteau
✔ Téléphone portable
✔ Sac à déchets
Carte
Altimètre
Boussole
GPS
Broches à glace
Crochet Abalakov
Corde simple 15 m (selon configuration)
Si vous avez choisi l’option location de matériel technique avec Nepal Authentic Trek, le kit d’ascension inclus comprend :
✔ Corde
✔ Baudrier
✔ Piolet
✔ Poignée d’ascension
✔ Mousquetons
✔ Descendeur
✔ Chaussures d’alpinisme
✔ Crampons
Les autres équipements personnels restent à la charge du participant.
Pour toute ascension à plus de 6000 m au Népal, un équipement adapté aux conditions de froid, vent et altitude est essentiel.
En cas de doute, notre équipe vous conseillera avant votre départ.
Voici quelques informations qui peuvent être utiles lors de votre venue au Népal :
La souscription d’une assurance assistance – rapatriement – secours en montagne par hélicoptère est obligatoire pour participer à un trek ou à une ascension au Népal.
Votre assurance doit obligatoirement couvrir :
✔ Les frais de recherche et de secours en montagne,
✔ L’évacuation en hélicoptère,
✔ Les frais médicaux d’urgence,
✔ Le rapatriement,
✔ Prise en charge du Mal Aigu des Montagnes (MAM),
Le plafond minimum de garantie recommandé est de 10 000 à 15 000 €.
Pour toute expédition au-delà de 6 500 mètres, il est impératif de fournir une attestation d’assurance mentionnant :
✔ Couverture des frais de recherche et de secours à hauteur de 30 000 € minimum,
✔ Couverture sans limite d’altitude,
✔ Prise en charge du Mal Aigu des Montagnes (MAM),
✔ Évacuation héliportée,
À titre indicatif, une intervention héliportée peut coûter à partir de 5 000 USD par heure de vol.
En cas d’absence de couverture adaptée, les frais devront être avancés par le participant.
Il est de votre responsabilité de vérifier que votre contrat couvre :
✔ Le secours en montagne
✔ L’évacuation en hélicoptère
✔ Les accidents
✔ Les maladies
✔ Le Mal Aigu des Montagnes (MAM)
Certaines assurances couvrent uniquement les frais hospitaliers et non les opérations de secours.
Dans ce cas, vous devrez avancer les frais d’évacuation avant de demander un remboursement ultérieur.
L’agence ne pourra être tenue responsable d’un défaut de souscription ou d’une couverture insuffisante.
Sans relance de notre part, vous devrez impérativement nous fournir :
✔ Une copie de votre attestation d’assurance
✔ Les coordonnées d’assistance internationale
✔ Le numéro de police d’assurance
En montagne, les réseaux téléphoniques peuvent être inexistants.
En cas d’urgence :
Notre équipe fera tout son possible pour établir un contact avec l’agence.
Notre priorité absolue est votre sécurité.
Si la situation l’exige, nous déclencherons une évacuation héliportée, même sans validation immédiate de l’assureur.
Nous transmettons votre dossier aux sociétés spécialisées à Katmandou.
Ces sociétés prennent directement contact avec votre assureur afin d’organiser :
L’évacuation héliporté,
L’hospitalisation,
Le rapatriement si nécessaire,
Les assurances via carte bancaire (Visa Premier, Gold Mastercard…) sont souvent insuffisantes pour la haute altitude.
Nous recommandons une assurance spécialisée couvrant explicitement :
Trekking en haute altitude,
Évacuation en hélicoptère,
Mal aigu des montagnes,
Couverture au-delà de 5 000 m,
Exemples :
Chapka Assurances – Cap Aventure
Europ Assistance – Voyage Montagne
Allianz Travel – Globe Trekker
World Nomads
ACS Globe Partner
Vérifiez que votre contrat mentionne clairement :
Évacuation héliportée
Secours en montagne
Couverture au-delà de 5 000 m
Prise en charge du MAM
En montagne le guide ou votre accompagnateur est responsable de la sécurité du groupe. Les consignes qu’il donne chaque jour ou les remarques qu’il peut éventuellement exprimer à un ou plusieurs participants doivent donc être respectées à la lettre. Toute décision individuelle ne respectant pas les consignes du guide sont de la responsabilité de chacun et non plus de l’agence.
Lors de votre départ pour une expédition, nous vous remettons vos permis spéciaux ainsi qu’une banderole destinée à célébrer votre arrivée au sommet et prendre une photo souvenir dont nous avons besoin pour pouvoir vous délivrer un certificat officiel du gouvernement népalais de validation de votre ascension.
Les voyageurs doivent être conscients des éventuels risques liés à un séjour à l’étranger et s’informer sur les exigences sanitaires des régions qu’ils prévoient de visiter.
Il est de la responsabilité de chaque participant :
d’être à jour des vaccinations recommandées,
de vérifier les éventuelles exigences sanitaires liées aux pays de transit,
et de s’assurer que son état de santé est compatible avec un voyage en altitude.
À ce jour, aucun vaccin n’est obligatoire pour entrer au Népal (sauf situation sanitaire exceptionnelle ou provenance d’un pays à risque spécifique).
Certaines régions du Népal se situent en haute altitude.
Nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin avant le départ afin de vous assurer que votre condition physique vous permet d’effectuer un trek ou une ascension dans de bonnes conditions.
Une préparation adaptée et une progression progressive permettent de limiter les risques liés à l’altitude.
Vous venez au Népal par la voie aérienne, il peut arriver que votre bagage soit acheminé avec du retard aussi nous vous conseillons de porter vos chaussures de marche, quelques vêtements chauds et votre veste de montagne avec vous dans le cas d’une éventuelle attente.
Vous participez à un voyage d’aventure donc des imprévus peuvent subvenir, annulation de vol intérieur, retard d’avion, panne de véhicule, arrivée tardive, route bloquée…votre guide fera le maximum pour que votre aventure puisse se dérouler dans les meilleures conditions. Nous vous demandons de conserver un esprit positif en cas d’imprévus.
N’oubliez pas que votre agence état votre écoute toute au longue de votre voyage n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou email en cas de difficulté, internet et téléphone fonctionne à peu près partout.
N’attendez pas votre retour car nous pourrons trouver une solution ensemble sur place.
✓ Préparation Physique : Entraînez vous à la marche en montée et en descente, avec un sac à dos chargé.
✓ Équipement : Assurez vous d’avoir des chaussures de randonnée confortables, des vêtements en couches, et un sac de couchage approprié.
✓ Hydratation et Alimentation : Buvez beaucoup d’eau et mangez des repas énergétiques.
✓ Acclimatation : Montez lentement et prenez des jours de repos si nécessaire.
✓ Guides et Porteurs : Engager un guide peut améliorer votre expérience, et un porteur peut soulager la charge de votre sac à dos.
1 : Si le temps le permet, possibilité de visiter le stupa de Swayambhunath (Temple des singes) situé environ 45 minutes à pied depuis votre hôtel. Le stupa de Swayambhunath est l’un des plus beaux trésors de Katmandou. Se trouvant au sommet d’une colline, avec un escalier de 365 marches vous récompensera d’une vue imprenable sur Katmandou et sa vallée.
2 : Durbar Square, situé au sud de Thamel. Un endroit parfait pour faire des visites intéressantes. La place est remplie de vieux bâtiments et des temples très caractéristiques de l’architecture népalaise. Les quelque 50 temples, palais, pagodes, cours et rues datent du 12e au 18e siècle.
3 : Temple Pashupatinath. Situé à proximité de votre hôtel, à 5 km à l’ouest de Katmandou, Le temple de Pashupatinath est l’un des temples hindous les plus sacrés du Népal. Le temple et ses alentours font partie de la liste du patrimoine mondial de l’UNESCO.
Nepal Authentic Trek soutient le projet de l’ONG népalaise “Nepalese Women and Children Service Society (NWCSS)” qui a vu le jour en 2002 grâce à un groupe de femmes Népalaises. L’association prend en charge plus de 25 enfants défavorisés (enfants des rues, orphelins). Depuis la création de notre société, Nepal Authentic Trek reverse 15€ par voyageur en don à l’association. “NWCSS” recherche également des parrains et marraines pour les enfants du Népal, vous pouvez parrainer un enfant à partir de 20 € par mois ce qui permet de couvrir son école et sa nourriture. Ensemble, nous pouvons accompagner et soutenir les enfants du Népal.
La réservation sera confirmée par Nepal Authentic Treks and Expéditions après règlement de l’acompte.
► Randonnée/Trekking/Voyage découvert : 199€ par personne,
► Trekking ascension entre 6000 m à 6476m d’altitude : 299€ par personne,
► Pour toutes ascensions entre 6500 à 7000m d’altitude : 999€ par personne,
► Toutes les expéditions à plus de 8000m d’altitude : D’un acompte de 30% du montant total du voyage et le solde du prix du voyage devra être réglé, sans relance
de notre part 1 mois avant votre départ.
Chez Nepal Authentic Trek vous disposez de 2 moyens de paiement de votre acompte.
Virement bancaire : Vous pouvez régler votre acompte par un virement bancaire sur le compte de l’agence Nepal Authentic Trek basée au Népal. Les frais de transfert sont à votre charge.
Paiement en ligne : Vous pouvez régler votre acompte en ligne uniquement par carte visa,master card et American Express® le montant de votre séjour est converti en dollars. Un supplément de 3,5% du montant total du séjour sera demandé (% de commission bancaire).
Chez Nepal Authentic Trek vous disposez de 3 moyens de paiement de votre solde.
Virement bancaire : Vous pouvez régler votre solde de voyage par virement bancaire sur le compte de Nepal Authentic Trek 14 jours avant votre arrivée à Katmandou. Les frais de transferts sont à votre charge.
Règlement en ligne : Vous pouvez régler votre solde 14 jours avant votre arrivée à Katmandou, en ligne uniquement par carte visa, MasterCard & AMS, le montant de votre séjour est converti en dollars. Un supplément de 3,5% du montant total du séjour sera demandé (% de commission bancaire).
Règlement en espèces : Le paiement du solde peut se faire en espèces à votre arrivée à Katmandou en euros et en coupures supérieures à 49 euros uniquement.
Fiche d’inscription : A remplir, signer et retourner A L’INSCRIPTION.
Je soussigné pour moi-même (ainsi que pour le compte des autres personnes inscrites sur ce voyage), certifie avoir pris connaissance du descriptif détaillé du voyage prévu sur le site internet www.nepalauthentictrek.com, de la fiche technique, et des conditions particulières de vente NEPAL AUTHENTIC TREKS AND EXPEDITION, notamment des conditions d’annulation de mon voyage. Je les accepte toutes sans réserves. Je reconnais également avoir reçu toutes les informations nécessaires à ma prise de décision quant au choix de la destination et je suis apte à réaliser ce voyage, notamment sur les questions relatives aux formalités administratives, niveau physique et sanitaires, et à celles afférentes à la sécurité et aux risques sanitaires. En signant ces conditions générales de vente et fiche d’inscription, vous certifiez que votre image ou vidéo pris par votre guide peut être utilisée sans frais par Nepal Authentic Treks & Expéditions à des fins promotionnelles, y compris, mais sans s’y limiter, le site Web, les articles promotionnels imprimés et les présentations promotionnelles, sauf si vous nous informez par écrit que vous ne le faites pas.
L’acompte versée à l’occasion d’une commande vaut acceptation des CGV ! (Lu et approuvé)
Les “Conditions Générales de Vente”, ou les « CGV » sont applicables exclusivement à la vente en ligne des circuits ou sur les devis proposés par Nepal Authentic Trek. Pour plus de détails, https://nepalauthentictrek.com/ veuillez lire attentivement les Conditions générales
Nous pouvons garantir la date de départ de votre choix.
► A partir de deux inscriptions nous garantissons toutes nos dates publiées.
► Si les dates indiquées ne vous conviennent pas il est tout à fait possible d’organiser ce voyage sur mesure en individuel aux dates qui vous conviennent et bien sûr sans les suppléments.
► Vous souhaitez privatiser ce voyage à deux, entre ami(e)s voire pour vous tout seul, veuillez nous contacter par email à l’adresse suivante : [email protected]
| DU | AU | PRIX | ÉTAT | RÉSERVATION | PRIVATISER |
|---|---|---|---|---|---|
| 04/10/2026 | 19/10/2026 | 1499 € | Départ garanti | ||
| 18/10/2026 | 02/11/2026 | 1499 € | Départ garanti | ||
| 01/11/2026 | 16/11/2026 | 1499 € | Départ garanti | ||
| 15/11/2026 | 30/11/2026 | 1499 € | Départ garanti | ||
| 28/02/2027 | 15/03/2027 | 1499 € | Départ garanti | ||
| 28/03/2027 | 12/04/2027 | 1499 € | Départ garanti | ||
| 25/04/2027 | 10/05/2027 | 1499 € | Départ garanti | ||
| 09/05/2027 | 24/05/2027 | 1499 € | Départ garanti |
Jour 1 Arrivée à Katmandou !
Arrivée à Katmandou, en fonction de vos horaires de vols. Accueil par votre guide local à la sortie de l’aéroport avec un panneau de l’agence et transfert à votre hôtel.
Briefing et présentation du déroulement du séjour. En cas d’arrivée le matin, journée de repos ou possibilité de visiter le quartier touristique de Thamel, pour ceux qui le souhaitent, votre hôtel est situé au cœur de la ville touristique.
Jour 2 Katmandou - Ramechap
Matinée libre. Cette journée est pensée pour vous permettre de vous reposer et de récupérer pleinement après un long voyage et le décalage horaire. Pour ceux qui n’auraient pas encore finalisé leur équipement de trek, c’est également le moment idéal pour compléter vos achats dans les nombreuses boutiques spécialisées de Katmandou.
Dans l’après-midi, route vers Ramechhap, situé à environ 130 km de Katmandou. Nuit à Ramechhap.
Note :
- Durant la haute saison, tous les vols à destination et en provenance de Lukla sont opérés depuis l’aéroport de Ramechhap.
- Durant la basse saison, votre vol pour Lukla s’effectuera directement depuis Katmandou. Dans ce cas, la nuit se fera à Katmandou.
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Dorjee Sherpa, né en 1975 sous le toit du monde au sein d’une famille SHERPA vivant à plus de 2600m d’altitude, c’est au cœur d’Himalaya qu’il…Lire plus..
Les informations complémentaires sur le circuit :
99 % de clients satisfaits
Super trek, très bien organisé
France
Je recommanderai Népal Authentic Trek !
France
TREK DE L'ORGANISATION AU TOP
France
