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+9779861823347(Nepal)Vous avez besoin de vous ressourcer ? Il est temps de faire une pause et faire un yoga trek au Nepal.
Everest yoga trek est intégré à la marche s’adresse aux débutants ou déjà initiés en Yoga, toutes celles et ceux qui ont besoin de prendre soin d’eux et de se reconnecter à l’essentiel, dans un environnement montagneux. Venez respirer et pratiquer des postures de yoga avec les yogi népalais en Himalaya.
Jour 1 Bienvenue à Katmandou !
Arrivée à Katmandou, en fonction de vos horaires de vols. Accueil par votre guide local à la sortie de l’aéroport avec un panneau de l’agence et transfert à votre hôtel.
Briefing et présentation du déroulement du séjour. En cas d’arrivée le matin, journée de repos ou possibilité de visiter le quartier touristique de Thamel, pour ceux qui le souhaitent, votre hôtel est situé au cœur de la ville touristique.
Jour Vol pour Lukla (2850m) et trek vers Phakding (2610m)
Selon l’horaire du vol, transfert à l’aéroport de Ramechap 130km de Katmandou. Envol pour Lukla point départ du trek, et rencontre avec l’équipe de porteurs. Vous voici en pays sherpa et rejoignez Phakding, avec environ 3 heures de marche. Vous aurez aussi, plaisir à traverser les villages de Cheplung, Thado koshi et Ghat.
NB/L'aéroport de Ramechhap se situant 130km. Environ 4 heures de route de Katmandou en transport privé.
Jour 3 Phakding (2610m) - Namche Bazar (3440m)
Départ pour Namche Bazar. Montée progressive jusqu’au village de Jorsale. Un arrêt s’impose pour la vérification du permis de trekking ; ensuite, petite descente jusqu'à la rivière Botekoshi. Vous passerez sur un pont suspendu, puis longerez un cours d'eau. Après le deuxième pont suspendu, la marche se fait assez raide jusqu'à Namche Bazar.
Ce gros bourg est la capitale des Sherpa. Il est doté de plusieurs boutiques, d’un marché, bureau de poste, banque, musée Sherpa et monastère.
Jour 4 Namche Bazzar - Thame - Namche
Journée excursion, départ vers le village des célèbres héros de l’Everest : Ang Rita SHERPA connu sous le nom de « Le Léopard des Neiges » qui gravit 10 fois l’Everest sans oxygène et Apa SHERPA, 21 fois ce même sommet.
Cette journée reste remarquable par la beauté de ses paysages et vous êtes sur le sentier menant à la frontière tibétaine.
Vous traversez les villages de Phurte et Thamo où habitèrent les grands alpinistes mentionnés. Arrivée à Thame l’un des plus beaux villages du Khumbu qui offre une vue superbe sur les montagnes alentours. Après le repas, retour à Namche par le même chemin.
Jour 5 Namche Bazar - Tengboche
Cette journée est vraiment magnifique, un chemin facile, à vôtre gauche, les sommets du Kusumkhangkaru 6367m, Thamserku 6 608m, Kangtega 6685m, Malangphulang 6464m, Ama Dablam 6856m, face à vous l’Everest 8848m, Lhotse 8414m, Nuptse 7861m, Island peak 6189m et beaucoup d’autres sommets.
En chemin, vous pouvez parfois observer le Lophophorus impejanus, oiseau emblème du Népal et les chèvres sauvages des montagnes. Longue descente puis montée progressivement jusqu'au monastère.
Jour 6 Tengboche – Khumjung monastère
Matin visite du monastère puis direction vers Khumjung par le même chemin.
Jour 7 Khumjung – Syangboche
Départ pour la visite du village sherpa de Khumjung, un peu plus loin vous découvrez Khunde à 3840m entouré par le massif du Khumbi Yul Lha , montagne sacrée des Népalais.
Vous y visitez le monastère et l’hôpital dont le Néo-zélandais Edmund Hillary, premier grimpeur de l’Everest en a initié la construction ; puis descente vers Syangbuche et en chemin vous aurez tout loisir d’observer les nombreux troupeaux de Yacks.
Jour 8 Syangboche - Monjo
Trek direction vers Monjo par une longue descente.
Jour 9 Monjo - Lukla
Et, voici l’ultime jour de marche : vous quittez les montagnes et ses populations si accueillantes. La marche est douce vers le village de Lukla. Visite du village et de l’hôpital Nicole Niquille, 1e suisse ayant obtenu le diplôme d’alpiniste. Un dernier repas sera pris avec toute l’équipe accompagnatrice.
Fin de trek.
Jour 10 Lukla – Ramechap - Katmandou
Selon les horaires des vols, envol pour Ramechap puis route vers Katmandou. Le vol étant soumis aux aléas météorologiques, un retard dans le jour de rotation est possible.
Jour 11 Visite de Katmandou/Journée de réserve
Le vol entre Lukla/Ramechap soumis aux aléas de la météo, un retard ou annulation est possible… C’est pourquoi nous prévoyons toujours une journée de réserve.
Journée pour visiter Katmandou avec votre guide de trekking. Vous découvrirez dans la matinée le sanctuaire bouddhiste de Bodnath puis dans l’après-midi, vous réaliserez un grand tour à pied du centre historique de Katmandou depuis Durbar Square en passant par Tahiti pour arriver dans le célèbre quartier commerçant d’Asan avec ses marchands de légumes et d’épices ou les odeurs et les couleurs vous émerveilleront.
Jour 12 Départ vers la maison
Selon les horaires, vol de retour vers votre destination. Votre guide vous amènera à l’aéroport Trivuwan International de Katmandou pour votre départ. Nous espérons que vous repartirez avec des souvenirs inoubliables et avoir rendu votre séjour agréable. Nous vous souhaitons un bon vol de retour !
Les voyageurs ont la possibilité de solliciter la délivrance d’un visa auprès de l’ambassade du Népal de leur pays de résidence ou à l’arrivée à l’aéroport ainsi qu’aux bureaux d’immigration aux frontières terrestres. Deux options pour obtenir le visa :
Quels que soient la durée et le motif de votre voyage, vous avez obligatoirement besoin d’un visa pour entrer au Népal. Si vous êtes en France, Belgique ou en Suisse et que vous partez faire du tourisme, vous devez prendre un visa Tourisme.
Obtenir un visa pour le tourisme au Nepal :
Se munir de :
Frais de visa :
Autres informations sur les visas : Les ressortissants du Nigeria, Ghana, Zimbabwe, Swaziland, Cameroun, Somalie, Libéria, Éthiopie, Iraq, Palestine et Afghanistan ne pouvant pas obtenir de visa à l’arrivée, une demande doit être faite auprès de l’ambassade du Népal ou de la mission diplomatique dans leur pays respectif.
Extension de visa : Les touristes peuvent rester au Népal un maximum de 150 jours par année de visa (du 1er janvier au 31 décembre).
Cliquez ici pour en savoir plus sur les demandes de visa Online Visa Application for Nepal.
Pour les groupes constitués à dates fixes la répartition des chambres, en hôtel, en Guest house ou lodge est effectuée selon le schéma suivant :
Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :
Pour votre voyage la qualité et le choix des vêtements et de votre équipement contribuent à la réussite de votre séjour. Pour les voyages à plus de 3000m d’altitude voici ci-dessous la liste d’équipement conseillée :
Voici quelques informations qui peuvent être utiles lors de votre venue au Népal :
Chez Nepal Authentic Trek vous disposez de 2 moyens de paiement de votre acompte.
Virement Bancaire : Vous pouvez régler votre acompte par un virement bancaire sur le compte de l’agence Nepal Authentic Trek basée au Népal. Les frais de transfert sont à votre charge.
Paiement en Ligne : Vous pouvez régler votre acompte en ligne uniquement par carte visa,master card et American Express® le montant de votre séjour est converti en dollars. Un supplément de 4% du montant total du séjour sera demandé (% de commission bancaire).
Nom et adresse du bénéficiaire :
Nepal Authentic Treks & Expedition
Compte bénéficiaire : 01907247050018
Code SWIFT : HIMANPKA
Nom et adresse de la banque au Nepal : Himalaya Bank Limited Tridevi Marg-Kathmandu,Nepal
Tel :+977-1- 4253729
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Le code SWIFT est aussi appelé BIC en France est l’identifiant international de la banque.
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Votre programme journalier durant le trek
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Chaque avis ici est rédigé par un vrai voyageur qui a réservé un voyage avec Nepal Authentic Treks ou via nos partenaires de voyage.