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La région de l’Annapurna – Climat, météo et températures

La région de l’Annapurna est l’une des zones de trekking les plus célèbres et les plus spectaculaires du Népal. Située au cœur de l’Himalaya central, elle s’étend des vallées subtropicales autour de Pokhara jusqu’aux hauts plateaux arides du Mustang et aux cols d’altitude dépassant 5 400 mètres, comme le mythique col de Thorong La. Cette diversité géographique exceptionnelle explique la grande variété de climats que l’on rencontre sur les itinéraires de trek, depuis la chaleur tropicale des basses vallées jusqu’aux conditions glaciaires en haute montagne.

Comprendre le climat, la météo et les températures dans la région de l’Annapurna est essentiel pour bien préparer un trek, choisir la meilleure saison, prévoir les vêtements adaptés et garantir la sécurité et le confort pendant l’aventure.


Climat général de la région des Annapurnas

La région des Annapurnas est influencée par deux facteurs majeurs :
l’altitude et la mousson asiatique. Le massif de l’Annapurna agit comme une barrière climatique, créant de fortes différences de météo entre le versant sud, très humide, et le versant nord (Manang, Jomsom, Mustang), beaucoup plus sec.

On distingue quatre grandes saisons :

Printemps (mars à mai)

Le printemps est l’une des meilleures périodes pour le trekking. Les températures sont douces, la végétation est en fleurs, notamment les rhododendrons, et les ciels sont souvent dégagés. Les journées sont agréables jusqu’en altitude.

Été – mousson (juin à septembre)

C’est la saison des pluies. Les vallées au sud des Annapurnas reçoivent beaucoup de précipitations, mais la région de Manang et de Jomsom est partiellement protégée par l’ombre pluviométrique. La végétation est luxuriante, mais la visibilité peut être réduite.

Automne (octobre à novembre)

La meilleure saison pour le trek du tour des Annapurnas. Le ciel est clair, l’air est sec et la visibilité sur les sommets est exceptionnelle. Les températures sont stables et agréables.

Hiver (décembre à février)

La saison la plus froide. Les nuits sont glaciales en altitude et le col de Thorong La peut être fermé à cause de la neige. Cependant, les paysages sont magnifiques et les sentiers très calmes.


Températures dans la région de l’Annapurna jusqu’à 3 500 mètres

Dans les basses et moyennes altitudes, notamment autour de Pokhara, Besisahar, Ghorepani, Tatopani et Jomsom, le climat est relativement doux.

  • Printemps et automne
    Températures moyennes de 15°C à 25°C en journée, et 8°C à 15°C la nuit. Les conditions sont idéales pour la randonnée.

  • Été (mousson)
    Les températures peuvent atteindre 25°C à 30°C dans les vallées. L’humidité est élevée et les averses fréquentes.

  • Hiver
    Les journées restent souvent autour de 10°C à 15°C, mais les nuits peuvent descendre à 0°C, surtout dans les villages en altitude.

À Jomsom (2 700 m), le climat est plus sec et plus venteux :
en automne et au printemps, les températures sont d’environ 15°C à 20°C le jour et 5°C à 10°C la nuit.


Températures entre 3 500 m et 5 000 m dans la région de l’Annapurna

À partir de Manang (3 540 m), le climat devient nettement plus alpin.

À Manang :

  • Printemps et automne : 10°C à 15°C le jour, 0°C à 5°C la nuit

  • Hiver : 5°C à 10°C le jour, -5°C à 0°C la nuit

Au-dessus de 4 000 m, notamment à Yak Kharka, Tilicho Base Camp et Thorong Phedi, les températures chutent rapidement :

  • Journée : 0°C à 10°C

  • Nuit : -5°C à -15°C


Température dans les lodges au-dessus de 3 500 m

Dans la haute altitude de la région de l’Annapurna, les lodges ne disposent généralement pas de chauffage dans les chambres.

À partir de Manang, Yak Kharka, Thorong Phedi et Tilicho Base Camp :

  • En début de soirée, la température intérieure est souvent de 5°C à 10°C

  • Pendant la nuit, elle descend fréquemment à 0°C ou moins

Les salles communes sont parfois chauffées avec un poêle, mais uniquement le soir. Il est indispensable de prévoir un sac de couchage -10°C à -20°C.


Température au lac Tilicho (4 919 m)

Le lac Tilicho est l’un des plus hauts lacs du monde.

  • Printemps et automne :
    Journée : 0°C à 10°C
    Nuit : -10°C à -15°C

  • Été :
    Journée : 5°C à 15°C, souvent venteux

  • Hiver :
    Températures pouvant descendre jusqu’à -20°C

Même sous le soleil, le vent rend la sensation de froid très forte.


Température à Thorong Phedi (4 540 m)

Dernier camp avant le col :

  • Journée : -5°C à 8°C

  • Nuit : -10°C à -20°C


Température au col de Thorong La (5 416 m)

Le col de Thorong La est l’un des points les plus froids du trek des Annapurnas.

  • Printemps et automne :
    Journée : 0°C à -5°C
    Nuit et matin : -10°C à -20°C

  • Hiver :
    Jusqu’à -25°C

Le vent dépasse souvent 40 km/h, accentuant fortement le froid.


Mousson et précipitations

De juin à septembre, la mousson apporte :

  • De fortes pluies dans les vallées

  • De la neige possible au-dessus de 4 000 m

  • Des sentiers boueux et glissants

La région de Manang et Jomsom reste cependant plus sèche.


Meilleure période pour le trek dans la région de l’Annapurna

  • Octobre – novembre : conditions idéales

  • Mars – mai : paysages fleuris et températures agréables

  • Décembre – février : froid mais vues magnifiques

  • Juin – septembre : plus risqué à cause de la mousson

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