Météo et températures Népal : un climat entre plaines tropicales et sommets himalayens
Le Népal est un pays unique où la diversité des paysages s’accompagne d’une grande variété de climats. Des plaines fertiles du Teraï au sud aux sommets enneigés de l’Himalaya au nord, les conditions météorologiques changent radicalement en fonction de l’altitude et de la saison.
Voyager au Népal, c’est donc passer d’un monde à l’autre : chaleur tropicale, fraîcheur tempérée ou froid glacial d’altitude. Voici un aperçu détaillé du climat selon les régions.
Le climat du Teraï (plaines du sud)
- Type de climat : subtropical humide
- Températures : souvent élevées, pouvant dépasser les 40°C en été
- Hiver : doux et agréable
- Mousson : de juin à septembre, avec de fortes pluies
Le Teraï est la région la plus chaude du pays, un peu comparable à une cocotte-minute naturelle en été. La saison de la mousson y est particulièrement marquée : les pluies sont abondantes et rendent parfois les déplacements difficiles. En revanche, l’hiver y est idéal pour explorer la jungle de Chitwan ou Lumbini, berceau de Bouddha.
Les collines (moyenne montagne)
- Type de climat : tempéré
- Été : chaud sans excès
- Hiver : frais mais supportable
- Précipitations : modérées par rapport au Teraï
Dans les collines, qui abritent notamment la vallée de Katmandou, les températures sont plus douces. On profite de journées agréables au printemps et à l’automne, idéales pour les randonnées courtes et les découvertes culturelles.
Les montagnes et l’Himalaya
- Type de climat : montagnard
- Températures : chutent fortement avec l’altitude
- Hiver : très froid, souvent enneigé
- Été : frais, parfois humide selon les régions
Plus on monte, plus le climat devient rude. Les villages d’altitude connaissent des hivers glacials, tandis que les sommets sont enneigés une grande partie de l’année. C’est la région des treks mythiques : Everest, Annapurnas, Langtang, Manaslu, etc.
L’influence de la mousson au Népal
- Elle dure de juin à septembre.
- Elle apporte des pluies intenses, surtout dans le Teraï et les collines.
- Les sentiers de trek deviennent boueux, les paysages luxuriants mais souvent brumeux.
Les meilleures saisons pour voyager au Népal
- Automne (septembre à novembre) : climat sec, températures modérées, ciels dégagés – parfait pour le trekking.
- Printemps (mars à mai) : températures agréables, rhododendrons en fleurs, conditions idéales pour voyager au Népal.
- Été (juin à septembre) : saison de la mousson, moins propice au trek mais bonne pour découvrir le Teraï.
- Hiver (décembre à février) : froid en altitude mais sec, idéal pour les circuits culturels dans les vallées.
Températures moyennes mensuelles au Népal

Points importants :
- Ces températures sont approximatives et peuvent varier selon les années et les conditions locales.
- Les meilleures saisons pour le trekking : automne (septembre-novembre) et printemps (mars-mai).
- Été / mousson (juin-septembre) : fortes pluies, chemins glissants, parfois brouillard.
- Hiver (déc-fév) : froid intense en altitude, mais ciel souvent dégagé.