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Trek au Mustang
Trek au Mustang. Le trek au Mustang est l’un des itinéraires les plus variés et fascinants du Népal. Située au nord de la chaîne des Annapurnas, la région du Mustang offre des paysages spectaculaires de falaises ocre, de canyons sculptés par le vent et de vastes plateaux désertiques rappelant le Tibet. Ce Mustang trek séduit autant par la beauté brute de ses panoramas que par la richesse culturelle des populations locales.
L’accès se fait généralement par un vol intérieur vers Jomsom, permettant de rejoindre rapidement les versants arides nord himalayens. Dès votre arrivée dans cette région du Mustang, vous découvrez un environnement minéral unique, dominé par les sommets enneigés du Dhaulagiri et des Annapurnas. Le contraste entre désert d’altitude et hauts sommets himalayens rend le trekking au Mustang exceptionnel.
La région est habitée par les Bhotia, population d’origine tibétaine profondément ancrée dans la tradition bouddhiste. Monastères anciens, chortens, grottes troglodytes et villages fortifiés témoignent d’un patrimoine culturel remarquable. Le célèbre site de Muktinath constitue un centre spirituel majeur, vénéré à la fois par les hindous et les bouddhistes, attirant pèlerins et voyageurs du monde entier.
Le trek Mustang permet une immersion authentique au cœur d’un ancien royaume himalayen préservé. Entre découverte culturelle, panoramas grandioses et atmosphère tibétaine unique, ce voyage offre une expérience rare au Népal. Accessible aux randonneurs en bonne condition physique, cette aventure combine exploration, spiritualité et paysages désertiques dans l’une des régions les plus mystérieuses de l’Himalaya.
Trek au Mustang au Népal : paysages et culture uniques
Le Upper Mustang, ancienne principauté de Lo, nécessite un permis spécial Mustang délivré par les autorités népalaises (Department of Immigration).
Le village fortifié de Lo Manthang constitue l’un des points forts de cet itinéraire au Mustang. La meilleure saison pour le trekking au Népal dans cette région s’étend d’avril à novembre, avec une altitude moyenne comprise entre 2 800 et 4 000 mètres.
Ce circuit au Mustang offre une expérience différente des autres régions du Népal. Ce trekking au Mustang combine paysages désertiques, villages tibétains et patrimoine bouddhiste unique.
Le trek Mustang peut également se réaliser pendant la saison de la mousson au Népal, car la région est protégée par les hautes montagnes himalayennes et reçoit très peu de précipitations.
- Région Mustang
- Activité Trekking/Randonnée
- Durée 15 Jour/14 Nuits
- Prix 2299 €
- Niveau physique Modéré
- Altitude maximum 4220m
- Transport Transport privé+vol
- Meilleure période De mars à décembre
- Repas En pension complète
- Groupe Dès deux personnes
- Guide Oui
- Porteur Oui
Les points forts
- Profiter d'un voyage en pension complète,
- Explorer l’ancien Royaume interdit et les zones les plus préservées de l’Himalaya,
- L’exclusivité de la culture tibétaine, ses monastères et ses grottes méconnues,
- Le grand Mustang, c’est la vue époustouflante sur les sommets de plus de 8000m et parmi les plus spectaculaires ; Vous êtes invités à venir le découvrir à votre gré,
- S'envoler entre les deux géants Annapurna et Dhaulagiri plus de 8000m,
- Se lodger en lodge,
- Réaliser un trek dans une région peu fréquentée,
Programme de sécurité des paiements Vérifié par Visa / Secure Code Mastercard
Vous pouvez régler votre voyage en ligne uniquement par carte visa,master card et American Express® le montant de votre séjour sera converti en dollars.
Le prix comprend
- 4 vols intérieurs,
- Les déplacements terrestres tels que décrits dans le programme,
- L’encadrement par un guide-accompagnateur népalais pendant tout le voyage,
- L’assistance d’une équipe locale durant le trekking (assistant guide, porteurs),
- L’hébergement en hôtels, lodges, chez l'habitant tels que décrits dans le programme, base chambre double ou twin partagé,
- Les repas tel que décrit au programme, à l'exception des repas indiqués comme "libres",
- Les différents permis de trekking et parcs nationaux,
- Le permis spécial Mustang inclus,
- Assurance et les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux pour l'équipe locale,
- Toutes les taxes gouvernementales, TVA et frais de service,
Le prix ne comprend pas
- L'assurance facultative recherche secours en montagne et rapatriement obligatoire,
- Les boissons, la douche chaude, rechargement de batterie appareil photo et téléphone mobile,
- Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique "le prix comprend",
Option
- Option sac de couchage pour l'intégralité du voyage 40 € par personne,
- Option les bâtons de marche pour l'intégralité du voyage 15 € par personne,
-
Jour 1 Arrivée à Katmandou
Arrivée à Katmandou, en fonction de vos horaires de vols. Accueil par votre guide local à la sortie de l’aéroport avec un panneau de l’agence et transfert à votre hôtel.
Briefing et présentation du déroulement du séjour. En cas d’arrivée le matin, journée de repos ou possibilité de visiter le quartier touristique de Thamel, pour ceux qui le souhaitent, votre hôtel est situé au cœur de la ville touristique.
Transport en mule dans l’Upper Mustang, itinéraire traditionnel du trek - Hotel
- Repas libres
- 10 km. Environ 20 minutes de route/transport privé
-
Jour 2 Vol Kathmandu (1300m) - Pokhara (820m)
La matinée est consacrée pour l'obtention du permis spécial Mustang.
Selon les horaires des vols, transfert à l'aéroport de Katmandou et vol pour Pokhara. Arrivée à Pokhara, Installation à l’hôtel, puis visite autour de l’agréable et verdoyant lac Fewa, et de ses boutiques.
Chevaux du Mustang dans les paysages désertiques himalayens - Hotel
- Petit déjeuner, déjeuner et dîner
- Vol + Transfert à l'hotel par véhicule privé
-
Jour 3 Pokhara (820m) - Jomsom (2720 m) - Chele (3060m) - Samar (3660m)
Lever matinal, vol vers Jomsom. Arrivée à Jomsom, capitale administrative de la région du Mustang. Rencontre avec les porteurs.
Transfert pour Samar en passant par les villages Eklebhatti puis Kagbeni, porte d’entrée du Mustang. Ce village se compose de maisons typiques. Les formalités du permis "Mustang" à Kagbeni.
Les vols vers Jomosom sont soumis aux conditions météorologiques.
NB : En cas d’annulation, le trajet entre Pokhara et Jomsom s’effectue en une longue journée de route. Route goudronnée jusqu’à Beni puis piste montagneuse jusqu’à Kagbeni puis Samar.
Fête Tiji au Mustang, cérémonie bouddhiste à Lo Manthang - En Lodge
- Petit déjeuner, déjeuner et dîner
- Environ 3 heures de route en jeep ou bus
-
Jour 4 Samar (3924m) - Syangbochen (3800m) - Ghiling (3570m)
Depuis Samar, vous descendez dans un premier vallon creusé par la rivière Samarkung, puis montée facile en profitant d’une vue superbe sur les chaines des Nilgiri et Annapurna. Continuation de la montée jusqu’au col à 3850 m et descente vers Ghiling où est prévue la visite de l’un des plus beaux monastères situés en surplomb du village.
Ghiling est particulièrement magnifique avec ses champs de blé et de blé noir, protégés par de longs murs de pierres sèches.
Cérémonie lamaïste durant le festival Tiji dans l’Upper Mustang - En Lodge
- Petit déjeuner, déjeuner et dîner
- +950m
- -1000m
- Environ 6 heures de marche
-
Jour 5 Ghiling (3570m) - Nyi La (4010m) - Ghemi (3520m) - Dhakmar (3820m)
Ce matin après la sortie du village, vous descendez vers la passerelle franchissant la Ghemi rivière et passez coté rive gauche en suivant le sentier. La montée se fait raide jusqu’au col de Nya La à 3990m. La vue est superbe sur la chaine de l’Annapurna, puis rejoignez Ghemi. Ce joli village, avec ses moulins à prières, s’enorgueillit de posséder le plus long mur de mani du Mustang « MANI : pierres sur lesquelles sont gravées des prières bouddhistes tibétaines ». Vous poursuivez le chemin pour atteindre Dhakmar.
Aujourdhui nous traversons deux cols col Nya La (3990m) puis le Ghami La (3770m).
Troupeaux de moutons dans les vallées arides du Mustang Népal - En Lodge
- Petit déjeuner, déjeuner et dîner
- +800m
- -750m
- Environ 6 heures de marche
-
Jour 6 Dhakmar (3820m) - Mui La (4170m) - Ghar Gompa (3665m) - Ghar La (4200m) - Lo Manthang (3810m)
Une longue journée vous attend pour rejoindre la capitale fortifiée de Lo Manthang. Le début du trek commence par une montée facile et progressive jusqu’au col de Mui là à 4170m ensuite Ghar Gumba où vous visitez l’un des plus anciens monastères du Mustang.
Vous continuez la marche dans la grande vallée de Thulun jusqu'au col de Lo La à 3945m sur lequel flotte des dizaines de drapeaux à prières et d'où la vue est superbe sur la capitale du Mustang et ses environs. Courte descente sur Lo Manthang à 3810m.
Village de Ghiling 3570 m, architecture traditionnelle du Mustang - En Lodge
- Petit déjeuner, déjeuner et dîner
- +850m
- -830m
- Environ 7 heures de marche
-
Jour 7 Lomathang (3810m) et ses environs
A ce jour, le programme n’est pas réellement défini car nous nous adaptons en fonction des activités locales. Votre guide fera le maximum pour bien équilibrer la journée ; soit promenade dans les petites rues, rencontre et peut être repas pris avec les habitants, repos quelques instants sur la place du palais royal, visite du palais et des deux monastères historiques situés à proximité, les Jamba Lhakhang et Tukche.
Village de Charang 3500 m, monastère et culture tibétaine - En Lodge
- Petit déjeuner, déjeuner et dîner
-
Jour 8 Lomanthang - Jhong - Nyiphu - Chossar - Lomanthang
Courte transfert pour rejoindre la vallée de la Sicha Khola, visite de vallée et ses environs ainsi que le monastère troglodyte de Nyiphu. Retour à Lomathang à pied en passant par plusieurs villages tibétains.
Végétation en oasis au cœur des paysages arides du Mustang - En Lodge
- Petit déjeuner, déjeuner et dîner
- +100m
- -100m
- Environ 5 heures de marche
- Environ 40 minutes de route
-
Jour 9 Lomathang (3810m - col Lo La (3950m) - Dhi (3400m - Yara (3650m)
Ce matin, montée progressive jusqu’à Loday la avec vues magnifiques sur les sommets de l’Annapurna, du Dhaulagiri et du Tukuché peak. La descente vers Dhi Gaon puis la traversée sur la rivière Kali Gandaki et enfin l’arrivée au village de Yara empliront votre journée.
Lo Manthang 3810 m, ancienne capitale du royaume de Lo - En Lodge
- Petit déjeuner, déjeuner et dîner
- +700m
- -810m
- Environ 6 heures de marche
-
Jour 10 Yara (3650m) - Luri Gompa (3880m) - Yara (3650m)
Cette journée est consacrée pour l’excursion au monastère Luri Gompa.
Village de Chhusang 2980 m, falaises rouges et canyons - En Lodge
- Petit déjeuner, déjeuner et dîner
- +540m
- -540m
- 4 à 5 heures de marche
-
Jour 11 Yara (3 650m) - Dhechvang Khola (3480m) - Tangye (3340m)
Plusieurs montées et descentes vont jalonner cette longue étape. Le paysage se révèle très coloré. Vous admirez la vue superbe sur le géant Dhaulagiri ; Ensuite, vous grimpez vers un col à plus de 4000 m et descente en pente douce vers le village de Tangye situé le long de la rivière Tangye.
Luri Gompa 3880 m, grottes et monastère troglodyte - En Lodge
- Petit déjeuner, déjeuner et dîner
- +900m
- -1100m
- Environ 7 heures de marche
-
Jour 12 Tangye (3340m) - Paha col (4220m) - Chhusang (2980m) - Jomsom
Aujourd’hui, encore, une étape soutenue avec de nombreuses montées et descentes. Vous débutez cette matinée par une montée en direction du col de Mustang à 4220m. Malgré une marche difficile, la journée est agréable et pouvez remarquer les paysages sauvages et magnifiques de cette région.
Fin de trek à Chhusang ensuite route vers Jomsom.
Le transfert entre Chussang et Jomsom selon la disponibilité de moyen de transport BUS ou JEEP.
Monastère de Lo Manthang 3810 m, patrimoine bouddhiste - En Lodge
- Petit déjeuner, déjeuner et dîner
- +1300m
- -1620m
- Environ 8 heures de marche
-
Jour 13 Vol Jomsom (2720m) - Pokhara (820m) - Katmandou
Selon les horaires des vols, vol pour Pokhara puis à Katmandou. Vol de montagne inoubliable entre les deux plus hauts sommets. Les vols pour Pokhara sont soumis aux conditions météorologiques.
En cas d’annulation de vol ou non disponibilité de vol, vous effectuerez le trajet de Jomsom à Pokhara par voie terrestre selon la disponibilité de moyen de transport soit bus ou jeep locale. Dans ce cas il faut compter plus de 9/10 heures pour rejoindre la ville. (6 heures de piste et 3 heures de route goudronnée environ). Vous passerez donc la nuit à Pokhara et le retour en avion pour Katmandou se fera le Jour 14.
Mont Dhaulagiri vu depuis le Mustang Népal - Hotel
- Petit déjeuner & déjeuner
- Deux vols intérieurs
-
Jour 14 Katmandou - journée de sécurité
Journée libre pour découvrir Katmandou et pouvant servir de journée de sécurité en cas d'aléas sur le vol Jomosom/Katmandou.
Que faire autour de votre hotel si votre journée est libre ?
1 : Si le temps le permet, possibilité de visiter le stupa de Swayambhunath (Temple des singes) situé environ 45 minutes à pied depuis votre hôtel. Le stupa de Swayambhunath est l’un des plus beaux trésors de Katmandou. Se trouvant au sommet d’une colline, avec un escalier de 365 marches vous récompensera d’une vue imprenable sur Katmandou et sa vallée.
2 : Durbar Square, situé au sud de Thamel. Un endroit parfait pour faire des visites intéressantes. La place est remplie de vieux bâtiments et des temples très caractéristiques de l’architecture népalaise. Les quelque 50 temples, palais, pagodes, cours et rues datent du 12e au 18e siècle.
3 : Temple Pashupatinath. Situé à proximité de votre hôtel, à 5 km à l’ouest de Katmandou, Le temple de Pashupatinath est l’un des temples hindous les plus sacrés du Népal. Le temple et ses alentours font partie de la liste du patrimoine mondial de l’UNESCO.
Grotte troglodyte dans les falaises du Mustang - Hotel
- Petit déjeuner
-
Jour 15 Départ vers la maison
Selon les horaires, vol de retour vers votre destination. Votre guide vous amènera à l’aéroport Trivuwan International de Katmandou pour votre départ.
Paysage de terre rouge aride dans le Haut Mustang - A board
- Petit déjeuner
- Transport privé - 10 km. Environ 20 minutes de route
Les informations complémentaires sur le circuit :
- Le temps de marche est donné à titre indicatif, il s’agit d’une moyenne estimée. Une bonne condition physique est indispensable pour ce trekking. En fonction des conditions météorologiques et de la condition physique du groupe, le guide peut être amené à modifier le programme si nécessaire,
- Si vous souhaitez prolonger votre séjour à Katmandou à la fin de trek ou avant le trek nous vous aiderons volontiers à prévoir la suite de votre programme,
- Ce trekking Tour du Mustang est de niveau trois se déroule en moyenne montagne puis progressivement en haute altitude. Avec + de 1300 mètres de dénivelée positive et – de 1000 mètres de dénivelée, environ 5 à 20 kilomètres de marche par jour et des passages en haute altitude. Une excellente condition physique est nécessaire pour entreprendre ce trekking plusieurs jours de marche consécutifs avec une altitude maximale qui culmine à 4220m. Vous commencez votre trek à 2720m d’altitude avec nombreuses montées et descentes en escalier, parfois raides mais l’acclimatation à l’altitude reste très progressive. Pour effectuer ce trekking dans les meilleures conditions, nous vous recommandons de pratiquer une activité sportive au moins 1 à 2 fois par semaine 2/3 mois avant votre départ.
Toutes les Informations
Résumé – Trek au Mustang
Le trek au Mustang se déroule dans la région du Mustang, au nord du Népal, entre paysages désertiques et culture tibétaine. Cette randonnée de 15 jours / 14 nuits est proposée au prix de 2299 €. Le niveau physique est modéré, avec une altitude maximale de 4220 m. Le départ est garanti dès deux personnes, accompagné par un guide local expérimenté et des porteurs. Ce trek au Mustang offre une immersion unique dans l’Upper Mustang, entre villages traditionnels, monastères bouddhistes et panoramas spectaculaires, pour une expérience authentique au cœur de l’Himalaya népalais.
Niveau de difficulté et condition physique – Trek au Mustang
Le trek au Mustang est classé de niveau modéré, accessible aux randonneurs en bonne condition physique. Les étapes durent en moyenne 5 à 7 heures par jour, sur des sentiers parfois caillouteux et exposés au vent. L’altitude maximale atteint environ 4 220 m, ce qui nécessite une endurance correcte mais ne présente pas de difficulté technique majeure. Une préparation physique légère à modérée (marche régulière, cardio, renforcement des jambes) est recommandée avant le départ.
Ce trek est-il fait pour vous ?
Le trek au Mustang est idéal pour les voyageurs recherchant un équilibre entre randonnée et découverte culturelle. Si vous aimez les paysages désertiques, les villages tibétains, les monastères anciens et les régions moins fréquentées du Népal, ce circuit est fait pour vous. Il convient aux personnes souhaitant vivre une aventure immersive sans passer par des ascensions techniques ou des altitudes extrêmes.
Meilleure saison pour le Trek au Mustang
La meilleure période pour réaliser le trek au Mustang s’étend d’avril à novembre. Le printemps (avril-mai) offre des températures agréables et une excellente visibilité. L’automne (septembre-novembre) garantit un ciel clair et des panoramas spectaculaires. Particularité rare au Népal : le Mustang étant situé en zone d’ombre pluviométrique, le trek au Mustang peut également se faire durant la mousson, avec peu de précipitations.
Équipement recommandé pour le trek au Mustang
Un équipement adapté est essentiel pour profiter pleinement du trek au Mustang. Prévoyez de bonnes chaussures de randonnée, une veste coupe-vent, des vêtements en couches, lunettes de soleil, crème solaire et chapeau, car le climat est sec et ensoleillé. Un sac de couchage confortable et un petit sac à dos de journée sont également recommandés.
Sécurité, altitude et acclimatation
Le trek au Mustang reste sécurisé grâce à une progression progressive en altitude. Une hydratation régulière et un rythme adapté permettent une acclimatation naturelle. L’encadrement par un guide local expérimenté renforce la sécurité tout au long du parcours.
Pourquoi faire le trek avec Nepal Authentic Trek ?
Choisir Nepal Authentic Trek pour votre trek au Mustang, c’est bénéficier d’une agence locale basée à Katmandou, spécialisée dans l’Himalaya. Notre équipe garantit organisation complète, permis, logistique, hébergements et accompagnement professionnel pour une expérience authentique et sécurisée.
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